Výbavičku do porodnice by měla mít každá žena připravenou přibližně měsíc před porodem, tedy kolem 36.týdne. A to v případě, že jde všechno podle plánu. Čím více se bude blížit termín Vašeho porodu, tím spíše si připravujte věci a pokud cestujete, berte si věci s sebou.
Já jsem například pověstná tím, že chodím všude brzo, chystám si věci dopředu, vše plánuji, píši si seznamy, zkrátka a dobře musím mít vše pod kontrolou. Mít připravenou tašku do porodnice dřív se mi více než vyplatilo. Můj manžel je sice hrozně hodný člověk, ale být jako Kasparov o dva-tři kroky dopředu využívá jen když potřebuje. Vyplatilo se mi mít tedy připravené věci i pro něj. Jednoho dne jsem totiž jela do nemocnice na pravidelnou kontrolu. Po pár minutách vyšetření mi doktor podal papíry a sdělil mi, že ve vedlejší budově na mne čekají na porodním sále. Jednalo se o poměrně rychlý porod císařem. No a manžel jen na rychlou otočku domů pro mnou připravené věci nám všem…
Co všechno byste měla mít připraveno? Na co nezapomenout? Co je možná zbytečné?
Dalo by se to vlastně rozdělit na tři takové balíčky k porodu a po porodu pro ženu, pro miminko a pro muže (pokud si tedy jeho přítomnost budete přát).
K porodu
Úplně nejzákladnějšími věcmi před odjezdem do porodnice by měly být ve vaší kabelce doklady:
občanský průkaz
kartička pojištěnce
těhotenský průkaz
oddací list či zápis o určení otcovství
doklad o rozvodu manželství - pokud jste samozřejmě rozvedená
prohlášení o jméně dítěte
porodní plán - pokud ho máte a chcete
Na porodním sále by Vám mělo být relativně příjemno, a tak si s sebou vezměte věci, které máte ráda a se kterými se budete dobře cítit.
volnou košili či triko - nemocnice zapůjčují jejich vlastní
přezůvky
tekutiny - ideální je voda s praktickým pítkem
hroznový cukr
lehký snack - cokoliv máte ráda
olejíčky a aromalampu - v případě že Vám vyhovují
nahřívací polštářek - pomáhá od bolesti, některé nemocnice zapůjčují
Věci jako mobilní telefon, nabíječka, powerbanka asi není potřeba ani zmiňovat.
Co se týče výše uvedeného, opravdu záleží na Vás. Povinné věci jako doklady prostě mít musíte. Co si budete chtít vzít s sebou, je opravdu na Vás. Bohužel je v naší republice stále mnoho nemocnic, které nejsou k rodičkám tak vstřícné, ale situace se pomaličku začíná měnit. Zjistěte si dopředu, jak to vlastně vypadá v porodnice, ve které se chystáte rodit a třeba navštivte jejich kurz. Buďte připravená, protože být připraven znamená nebýt překvapen.
A co jsem to vlastně myslela balíčkem pro partnera?
Mám v okolí spoustu tatínků, kteří vůbec neví, do čeho to vlastně jdou, když se chtějí účastnit porodu. Ono je taky poměrně dobrou otázkou, zda opravdu dobrovolně k tomu porodu chtějí, ale to je zcela jiné téma. Každopádně mnoho mužů si porod relativně pěkně maluje. Příprava jim nic neříká, a pak se diví. Ideální je předem jim udělat školení, či jim zaplatit nějaký webinář. Teď ale vážně. Někdy muž u porodu stráví několik hodin, ne-li dnů.
Pokud chcete být připravená nejen za sebe, ale i za tu svou druhou lásku vezměte mu následující věci:
pití - vodou, coca colou, iontovým či zdravým energetickým nápojem určitě nešlápnete vedle
proteinové tyčinky - vybírejte opravdu kvalitní tyčinky, které nejsou šizené, přeslazené a plné umělých aditiv
jerky - sušené maso je výbornou alternativou něčeho slaného, když zrovna nemáte chuť na sladké
přezůvky - na porodní případně operační sál je vhodné mít vlastní přezůvky
oblečení - zde nechám fantazii na Vás, protože těžko odhadnout, kdy budete rodit
Tak tohle byl jen stručný výčet toho, co s sebou potřebuje k porodu žena a muž, v druhé části se zaměřím na období po porodu a miminko.
Vaše Dagmar
Podívejte se na naše balíčky v sekci Porodnice a vyzkoušejte produkty vyzkoušené ženami!